Reviews
Ik kwam bij Henjo omdat ik al jarenlang kampte met slapeloosheid. Henjo is een zeer ervaren, betrokken en oplossingsgerichte therapeut. Hij straalt kalmte uit en tegelijkertijd energie en positiviteit. Ik voelde me op mijn gemak bij hem en durfde me daardoor kwetsbaar op te stellen. Henjo stelt goede vragen, die mij aan het denken zette. Hij wist de sessies altijd op een prettige, niet dwingende manier te structureren en de regie te behouden, wat voor mij heel prettig was. Elke sessie ging ik met meer kennis over slapen en mooie nieuwe inzichten over mijn eigen ‘niet helpende gedrag’ naar huis, zodat ik daar vervolgens zelf mee aan de slag kon, aan de hand van eenvoudige praktische tips of oefeningen. Ook tussen de sessies door was Henjo via de mail altijd bereikbaar om prangende vragen van mijn kant te beantwoorden en met mij mee te denken. Inmiddels slaap ik stukken beter en beheerst mijn angst om niet te kunnen slapen niet meer mijn dag. Ik heb mijn leven weer terug en ben zelfs na 15 jaar mijn medicatie aan het afbouwen. Ik kan Henjo echt van harte aanbevelen!
Na jaren te kampen met uiteenlopende angsten, heb ik hier mede dankzij het traject bij Henjo weer grip op gekregen.
Ik heb Henjo leren kennen als een vriendelijk, bewust en positief persoon die zijn rol als therapeut professioneel, intuïtief en met enthousiasme invult. Hij biedt een luisterend oor en heeft merkbaar jarenlang ervaring als therapeut. Tijdens het traject heb ik onder andere inzicht gekregen in mijn zelfbeeld en de werking van mijn angsten. Daarnaast heb ik veel concrete tips en handvatten gekregen waarmee ik mijn zelfbeeld op kon krikken, mijn angst-gedachten los kon laten en met vertrouwen exposure uitdagingen aan kon gaan. Hierdoor heb ik eindelijk het gevoel weer vooruit te gaan. Ik ben heel dankbaar dat ik dit heb mogen leren en ik kijk dan ook positief terug op het traject.
Henjo werkt oplossingsgericht en dat was helpend voor mij. Hij hanteert een effectief protocol om slaapproblemen systematisch aan te pakken. Dit protocol over goed slapen is in een woord geweldig, zeer duidelijk en to the point. Henjo heeft veel oog voor de onmiddellijke maar ook de achterliggende thema’s. Is direct en soms confronterend, in de goede zin van het woord. Stimuleert tot nadenken en actie. Gesprekken en routines die hij voorstelt zijn concreet en duidelijk actiegericht. Heb zijn begeleiding niet alleen als ‘denken’ maar ook als ‘doen’ ervaren.
Ik kwam bij Henjo vanwege de slaapproblemen waar ik al jaren mee kampte. Hij hanteert een programma op de persoonlijke situatie wordt toegepast. Na zoveel jaren niet geslapen te hebben en alle ellende die daarbij hoorde, is het eindelijk gelukt dankzij Henjo! Henjo luistert goed, heel kalm en rustig, intelligent, geeft vertrouwen, geeft zoveel informatie over slapen waar ik jaren naar op zoek was. Hij heeft mij geholpen om mijn leven weer terug te krijgen. Lees energie, zodat mijn leven weer zoveel leuker en fijner is. Daarnaast durfde ik nu mijn jarenlange medicatie af gebouwen. Op dit moment ben ik medicijnvrij. Geen slaappillen en geen antidepressiva meer.
Ik heb Henjo in begin 2021 als coach leren kennen. De combinatie van de rouw om mijn overleden zoon, drukte in mijn werk als leidinggevende en thuiswerken (COVID19) leidde tot spanningsklachten en uitval op mijn werk. Henjo heeft mij in een periode van een aantal maanden geholpen om weer ‘op te staan’ en contact te maken met mijn talent en kracht. Mij meer bewust gemaakt van het feit dat het verlies van mijn zoon onderdeel is van mijn leven en verweven is met mijn dagelijkse doen en laten. Dat het verdriet en de pijn niet geparkeerd kan worden voor op een later moment. Henjo deed dit op een natuurlijke manier tijdens wandelingen waarbij lijf en hoofd meer in balans kwamen. Geen zweverige taal maar op basis van gedegen theorieën en ervaring helpt hij je passie en talent weer scherp te maken.
Ik heb recent een coachingstraject afgerond bij LOOP Coaching & Advies. Ik heb Henjo ervaren als een inhoudelijk krachtige coach, die vanuit een plezierig contact een heldere spiegel kan voorhouden. Tja en dat doet soms ook een beetje ‘pijn’. Maar juist door uit die comfort-zone te stappen start het leren… Het coachingstraject heeft mij onder andere geholpen om scherper te focussen op mijn talenten en drijfveren. Hierdoor is het voor mij gemakkelijker geworden om keuzes te maken. Ik kan Henjo absoluut aanbevelen!
Mijn werk koste me veel moeite en leverde me weinig plezier op dus besloot ik om mezelf daarin te laten coachen. Henjo is niet meteen met me op zoek gegaan naar iets anders maar heeft me stil doen laten staan bij de dingen die maakten dat ik mijn werk niet meer leuk vond. Dat was het beste wat me in jaren is overkomen. Sneller dan ik uiteindelijk zelf had verwacht heb ik weer zin in mijn werk gekregen en doe ik het met veel plezier!
Ik kijk terug op een zeer inspirerende bijeenkomst gericht op herijking van het beleid informele zorg. Wat vooral een grote indruk op mij gemaakt heeft is het feit dat we behoorlijk zware thema’s op een nuchtere manier aan de orde gesteld hebben zonder dat mensen het gevoel hadden dat ze voor morele dilemma’s geplaatst werden. Ook vond ik het erg prettig om te ervaren dat iedereen betrokken was bij de gang van zaken en niet alleen de ‘mondige’ burgers of de geroutineerde zorgaanbieders.
Ik heb een traject psychologische hulpverlening gedaan bij Henjo. Henjo en ik kennen elkaar van een schoolleidersopleiding waar hij onze studiebegeleider was. Nadat burnout verschijnselen zich aandienden direct na de zomervakantie was het een logische stap om hem te vragen mij te begeleiden. Henjo is in staat om die vragen te stellen en die opdrachten te geven om je aan het denken zetten waardoor je ook letterlijk weer in beweging komt. ‘Jezelf opnieuw herontdekken’, zo zou ik de afgelopen periode willen noemen. Plezier beleven aan dingen die je echt leuk vindt, lichamelijk actief bezig zijn en dat afwisselen met ‘lummeltijd’ zijn voor mij een goed medicijn gebleken. Mede dankzij de begeleiding van Henjo heb ik andere keuzes gemaakt en de huidige baan als teamleider ingewisseld voor een baan als groepsleerkracht met enkele management ondersteunende taken. Het doel is om meer vreugde en minder stress uit het werk te halen. Tot op heden lijkt me dit te gaan lukken!
Henjo heb ik leren kennen als een betrokken, inspirerende psycholoog met veel kennis van zaken. Tijdens de momenten dat wij elkaar zagen was er sprake van echt contact. Naast dit contact zorgt de soms confronterende stijl van Henjo voor mooie en boeiende inzichten. Doordat Henjo verschillende disciplines van het vak beheerst, kan de coaching verschillende wendingen krijgen. Dit is mij erg goed bevallen en heeft mij ook veel geleerd over mijzelf. Ik kan Henjo dan ook van harte aanbevelen
Ik heb Henjo tijdens mijn opleiding tot schoolleider leren kennis als een deskundige, betrokken en analytisch sterke coach. Met vlijmscherpe vragen weet hij je te prikkelen en zet hij je aan tot diepgaander onderzoek. Zijn aanpak kenmerkt zich door coachen en sturen op bewustwording, plannen van weloverwogen acties en gedegen zelfreflectie. Daarmee heeft hij mijn overstap van het bedrijfsleven naar onderwijs op professionele wijze ondersteund. Zijn vertrouwen en enthousiasme werkten erg motiverend
Ik heb met Henjo een passie inventarisatie gedaan. Ik kende Henjo al als teamcoach (ook heel goed), maar had nog niet eerder met hem individueel gewerkt. Ik heb telkens weer uitgezien naar de sessies met Henjo: hij is kundig, betrokken en op zoek naar de essentie van de dingen. De passie inventarisatie heeft mij enorm veel verder geholpen in mijn persoonlijke groei en ontwikkeling. Henjo is integer, stipt en inspirerend. Een aanrader voor iedereen die eens wat dieper tot de kern wil gaan
In het kader van startende directeur in het basisonderwijs heb ik 15 coachingsbijeenkomsten doorlopen bij Henjo. De gesprekken waren altijd plezierig om te voeren, maar soms ook confronterend. Soms al wandelend in de buitenlucht, soms uitvoerig met een whiteboard. Henjo wist door de goede vragen te stellen mij zelf antwoorden te laten vinden op mijn problemen. Dit werkte erg verhelderend. Henjo wist veel positieve energie over te brengen. Wanneer ik naar huis reed had ik veel om over na te denken. Dit heeft mij sterker en stabieler gemaakt
Mijn hulpvraag(en) aan Henjo:
ik wil minder stress, betere balans werk-privé, mijzelf terug vinden (waar word ik nu echt blij van) en leren omgaan met een emotionele gebeurtenis in mijn leven.
Werkwijze/ervaring behandeling:
na de intake stelden Henjo en ik samen “doelen” op waar ik een oplossing voor wilde hebben. De oplossing wordt niet voor je bedacht, maar ikzelf moest bedenken wat voor mij het handigste was om in de toekomst een bepaald gewenst gedrag te bereiken. Dit werkte voor mij erg goed omdat je het dan ook echt gaat doen en er ook wat veranderd in je leven. Fijn aan Henjo is dat je mag zijn wie je bent en dat niks “fout” is. Heel subtiel krijg je daar waar nodig sturing. Met daarbij de rust van hem en het besef dat ik minder kan beïnvloeden (emoties en gedachten) dan ik zou willen, heeft mij rust gegeven.
Wat heeft de behandeling bij Henjo mij gebracht:
ik ben geworden wie ik ben en niet wie ik altijd dacht dat anderen wilden dat ik was. Ik kan weer verbinding maken met mijzelf en van daaruit kiezen wat klopt en goed is. Ik durf daar ook aan vast te houden. Dat zorgt voor de juiste balans en energie in mijn leven.